Bursite: você sabe o que é? O que acontece com uma pessoa que tem bursite? O que ela deve fazer?

O que é bursite?

A bursite é uma doença ortopédica caracterizada pela inflamação da bursa, uma bolsa cheia de líquido, existente no interior das articulações, cuja finalidade é amortecer o atrito entre ossos, tendões e músculos. A bursite pode acontecer em qualquer articulação (joelhos, cotovelos, quadris, etc.), mas é mais comum no ombro, a tal ponto que as pessoas leigas chegam a pensar que ela só é possível nessa localização.

Quais são as causas da bursite?

As causas mais comuns das bursites são traumatismos ou infecções articulares, uso excessivo e repetitivo das articulações, lesões por esforço, artrites e gota. Nem sempre as causas da bursite podem ser determinadas e muitas vezes elas surgem aparentemente “do nada”.

Quais são os principais sinais e sintomas da bursite?

Os principais sinais e sintomas da bursite são:

• Rigidez e dor nas articulações, principalmente ao movê-las.
• Limitação da mobilidade da articulação.
• Sensibilidade ao pressionar-se nas proximidades da região dolorida.
• Inchaço, calor e vermelhidão na articulação.

Como o médico diagnostica a bursite?

O diagnóstico de uma bursite é relativamente simples, desde que seja colhida uma boa história clínica e feito um correto exame físico. Havendo dúvidas, o médico pode ainda solicitar uma radiografia, ultrassonografia ou uma ressonância nuclear magnética.

Como o médico trata a bursite?

Quando o indivíduo segue corretamente o tratamento fisioterapêutico e se vale dos tratamentos médicos sintomáticos, esta é uma doença que tem cura. O tratamento das bursites agudas deve obedecer ao repouso, imobilização temporária da articulação afetada e administração de anti-inflamatórios, corticoides, relaxantes musculares e aplicação de gelo. Os exercícios de fisioterapia ajudam a fortalecer os músculos da articulação comprometida e a restaurar a amplitude dos movimentos articulares. Em alguns casos pode ser necessário extrair líquido da bursa e injetar corticoides. A bursite de causa infecciosa deverá ser tratada com antibióticos. A drenagem cirúrgica raramente é necessária.

Como evolui a bursite?

A bursite tem tendência à recidiva. Para prevenir novas crises, assim que houver uma melhora do quadro clínico, a pessoa deve começar a praticar exercícios leves e ir aumentado o esforço gradualmente.

A cura total da bursite, mesmo com o tratamento adequado, pode levar seis meses.

Após a cura, o indivíduo deve continuar a prática de exercícios ou esporte de que goste, para manter as articulações bem hidratadas e os músculos fortalecidos.

Como prevenir a bursite?

• Realize alongamentos sistemáticos antes de fazer exercícios físicos.
• Procure fortalecer a musculatura ao redor das articulações.
• Faça pausas frequentes durante a realização de exercícios repetitivos.
• Mantenha sempre uma boa postura corporal.